花生碎

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  7

• GL（血糖负荷）

  0

• 标准份量

  50克

• 碳水化合物含量

  8.00%

• 国家

  南非

• 厂家

• 数据来源

  Walker ARP, Walker BF. Glycaemic index of South African foods determined in rural blacks - a population at low risk of diabetes. Hum Nutr Clin Nutr 1984; 38C: 215-22.

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