梨罐头（罐装在糖浆里）

• 烹饪食用方式

  低糖糖浆浸

• GI（血糖生成指数）

  25

• GL（血糖负荷）

  4

• 标准份量

  120g

• 碳水化合物含量

  11.67%

• 国家

  澳大利亚

• 厂家

  SPC Ltd, 澳大利亚

• 数据来源

  Brand-Miller JC, Allwan C, Mehalski K, Brooks D. The glycaemic index of further Australian foods. Proc Nutr Soc Aust 1998; 22: 110 (abstr).

营养建议：低GI的果蔬制品，可适量选择