斯佩耳特小麦杂粮长面包

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  54

• GL（血糖负荷）

  8

• 标准份量

  30克

• 碳水化合物含量

  50.00%

• 国家

  澳大利亚

• 厂家

• 数据来源

  Brand-Miller JC, Allwan C, Mehalski K, Brooks D. The glycaemic index of further Australian foods. Proc Nutr Soc Aust 1998; 22: 110 (abstr).

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