白山药（Dyscoria种）

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  65

• GL（血糖负荷）

  26

• 标准份量

  150克

• 碳水化合物含量

  26.67%

• 国家

  加纳

• 厂家

• 数据来源

  Quaye IKE, Brakohiapa LA, Amoah GAB, Ayi-Ankrah N, Kido Y. Acute effects of five Ghanaian carbohydrate diets on serum glucose, triglyceride and insulin in NIDDM. Asia Pacific J Clin Nutr 1999; 8(1): 32-5.

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