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百吉饼,面包圈

  • 烹饪食用方式

  • GI(血糖生成指数)

    69

  • GL(血糖负荷)

    24

  • 标准份量

    70克

  • 碳水化合物含量

    50.00%

  • 国家

    美国

  • 厂家

  • 数据来源

    Parcell AC, Drummond MJ, Christopherson ED, Hoyt GL, Cherry JA. Glycemic and insulinemic responses to protein supplements. J Am Diet Assoc 2004; 104: 1800-4.

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