燕麦棒
烹饪食用方式
燕麦粉和麸皮淀粉制作
GI(血糖生成指数)
59
GL(血糖负荷)
14
标准份量
50克
碳水化合物含量
48.00%
国家
加拿大
厂家
数据来源
Wolever TMS, Vuksan V, Palmason C. Less variation of postprandial blood glucose after starchy test meals than oral glucose. Nutr Res 1996; 16(6): 899 - 905.
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