Riviana Foods 籼米
烹饪食用方式
白色,未转化,煮15分钟
GI(血糖生成指数)
50
GL(血糖负荷)
21
标准份量
150克
碳水化合物含量
28.67%
国家
澳大利亚
厂家
Riviana Foods, 澳大利亚
数据来源
Brand JC, Nicholson PL, Thorburn AW, Truswell AS. Food processing and the glycemic index. Am J Clin Nutr 1985; 42: 1192-6.
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