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Riviana Foods 籼米

  • 烹饪食用方式

    白色,未转化,煮15分钟

  • GI(血糖生成指数)

    50

  • GL(血糖负荷)

    21

  • 标准份量

    150克

  • 碳水化合物含量

    28.67%

  • 国家

    澳大利亚

  • 厂家

    Riviana Foods, 澳大利亚

  • 数据来源

    Brand JC, Nicholson PL, Thorburn AW, Truswell AS. Food processing and the glycemic index. Am J Clin Nutr 1985; 42: 1192-6.

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