Star 籼米（煮7分钟）

• 烹饪食用方式

  煮7分钟

• GI（血糖生成指数）

  64

• GL（血糖负荷）

  26

• 标准份量

  150g

• 碳水化合物含量

  26.67%

• 国家

  加拿大

• 厂家

  Gouda Food Products, 加拿大

• 数据来源

  Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007.

营养建议：中GI主食，可以作为每日的主食选择之一