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Value 意大利千层面

  • 烹饪食用方式

    在水中煮10分钟

  • GI(血糖生成指数)

    55

  • GL(血糖负荷)

    26

  • 标准份量

    180克

  • 碳水化合物含量

    26.11%

  • 国家

    英国

  • 厂家

    Value, 英国

  • 数据来源

    Henry CJK, Lightowler HJ, Strik CM, Renton H, Hails S. Glycaemic index and glycaemic load values of commercially available products in the UK. Br J Nutr 2005; 94: 922-30.

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