司康（预拌粉烤制）

• 烹饪食用方式

  预拌粉烤制

• GI（血糖生成指数）

  92

• GL（血糖负荷）

  8

• 标准份量

  25g

• 碳水化合物含量

  36.00%

• 国家

  澳大利亚

• 厂家

  Defiance Milling Co, 澳大利亚

• 数据来源

  Sydney University’s Glycemic Index Research Service (Human Nutrition Unit, University of Sydney, Australia), unpublished observations, 1995-2007

营养建议：高GI，易使餐后血糖较大波动，注意所含能量