建康1号大米

• 烹饪食用方式

  按照米水1:1.3蒸煮30min

• GI（血糖生成指数）

  55

• GL（血糖负荷）

  22

• 标准份量

  50g

• 碳水化合物含量

  78.74%

• 国家

  中国

• 厂家

  江南米道江苏科技有限公司

• 数据来源

  中国食品发酵工业研究院有限公司

营养建议：低GI主食，适合每日食用，可用来替代其他精细主食