网红家常杂粮粥配方（破壁机研煮）

• 烹饪食用方式

  破壁机研煮

• GI（血糖生成指数）

  77

• GL（血糖负荷）

  17

• 标准份量

  32g

• 碳水化合物含量

  67.50%

• 国家

  中国

• 厂家

  深圳市香雅食品有限公司

• 数据来源

  中国食品发酵工业研究院有限公司

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