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白米饭配腌醋和黄瓜(与米饭一起吃的腌制食品)

  • 烹饪食用方式

  • GI(血糖生成指数)

    61

  • GL(血糖负荷)

    26

  • 标准份量

    150g

  • 碳水化合物含量

    暂无数据

  • 国家

    日本

  • 厂家

  • 数据来源

    Sugiyama M, Tang AC, Wakaki Y, Koyama W. Glycemic index of single and mixed meal foods among common Japanese foods with white rice as a reference food. Euro J Clin Nutr 2003; 57: 743-52.

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