燕麦厨房 餐餐饭

• 烹饪食用方式

  热水冲泡

• GI（血糖生成指数）

  46

• GL（血糖负荷）

  14

• 标准份量

  50g

• 碳水化合物含量

  62.00%

• 国家

  中国

• 厂家

  湖南燕麦厨房有限公司

• 数据来源

  中国食品发酵工业研究院有限公司

营养建议：低GI主食，适合每日食用，可用来替代其他精细主食