稀纯豆浆+白面包

• 烹饪食用方式

  65g大豆+1300水破壁机打浆

• GI（血糖生成指数）

  63

• GL（血糖负荷）

  0

• 标准份量

• 碳水化合物含量

  暂无数据

• 国家

  中国

• 厂家

• 数据来源

  周颖,潘海坤,范志红,武艺雪.坚果油籽浆的抗氧化性与餐后血糖平缓作用[J/OL].食品科学:1-10[2020-01-20].

营养建议：中GI，可适量食用