芋类（Xanthosoma sagittifolium）

• 烹饪食用方式

• GI（血糖生成指数）

  63

• GL（血糖负荷）

  23

• 标准份量

  150克

• 碳水化合物含量

  24.00%

• 国家

  斐

• 厂家

• 数据来源

  Lako J, Sotheeswaran S, Aalbersberg W, Sreekumar KP. The glycemic index (GI) and glycemic load (GL) of five commonly consumed foods of the South Pacific. Pacific Health Dialog 2004, 11: 47 - 54.

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