全麦大麦面包
烹饪食用方式
全麦,由50%大麦粉和50%小麦面粉(包含2.4%的总1 - 3、1 - 4葡聚糖,其中2.0%可溶)
GI(血糖生成指数)
85
GL(血糖负荷)
15
标准份量
30克
碳水化合物含量
60.00%
国家
意大利
厂家
数据来源
Cavallero A, Empilli S, Brighenti F, Stanca AM. High (1-3, 1-4)- ß-glucan barley fractions in bread making and their effects on human glycemic response. J Cereal Sci 2002; 36: 59-66.
营养建议: